Докато расте,Вашето бебе се учи.Всеки ден то е изложено на нови ситуации,които го учат на нови неща.За да регистрира всички нови преживявания и да ги използва добре,Вашето мъниче трябва да е здраво и да се чувства удобно.Трябва да спи добре за да може на сутринта да е пълно с енергия и готово за нови открития.
През първите пет месеца от живота си,бебето удвоява,а към края на първата година утроява телесната си маса.Това е огромна скорост на израстването.Хормонът,който отговаря за растежа,се отделя главно по време на сън.Ето защо за новороденото сънят е толкова важен колкото и храната.Трябва да отстраните всичко,което би могло да го смути.Бебето може да се събуди ако е гладно,ако му е горещо или студено или ако пелената му е мокра.За да привикнете бебето към режима ден/нощ,през деня то трябва да спи изложено на дневна светлина.През нощта го слагайте да спи на тъмно или на слаба нощна лампичка.Най-добре е къпането да става един час преди лягане.След баня бебетата обикновено спят по-дълго.Освен това следете за комфорта на бебето през нощта.След като го нахраните,изчакайте да се оригне и го повийте с пелена,която ще го пази сухо и ще се грижи за кожата му през цялата нощ.
Колко сън е необходим на Вашето бебе,за да расте?
Новородени:
16-18 часа на ден
6 месеца:
10-11 часа плюс 2 пъти следобеден сън
по (2-3) часа
Повечето родители искат да знаят от колко сън се нуждае тяхното бебе,но в случай че се притеснявате за количеството сън нужен на Вашето бебе,обърнете се към Вашия личен лекар за съвет.
3 седмици:
15-18 часа на ден
9 месеца:
10-12 часа плюс 2 пъти следобеден сън
(по 1-2 часа)
6 седмици:
15-16 часа на ден
1 годинка:
10-11 часа плюс 1 или 2 пъти следобеден сън
(по 1-2 часа)
4 месеца:
9-12 часа на ден плюс 2 пъти следобеден сън
(по 2-3 часа)
18 месеца:
10-12 часа и обикновено 1 следобеден сън (час-час и половина)
Общо:
1316145
Вчера:
3998
Благодарим,че посетихте нашия сайт!!!
Сайтът е конструиран с Glog. Dir.bg не носи отговорност за съдържанието и достоверността на публикуваните в сайта материали, както и за тяхното неправомерно използване от трети страни.